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入秋后多喝汤水,1道适合女人常喝的家常靓汤,助你赶走秋燥_健康

发布日期:2020-09-20 00:29   来源:未知   阅读:

秋季多喝汤,对身体有莫大好处,远的不说,日常的补水润燥是最基础利益。尤其对女人来讲,汤汤水水更是滋养身体的好物,比吃多少价格昂贵的营养补品都实在。

哈喽~很高兴与你们见面。我是阿九,一个实实在在教你学做菜的美食博主,伸出手指点点“关注”,让我来做你的美食参谋。

今天与大家分享一道鲜味满满的秋日家常快手汤,这款靓汤的名字叫做“墨鱼紫菜豆腐汤”。入秋之后,女人要经常吃它,滋养脾胃不秋燥,简单几步上桌,比吃大鱼大肉强。

今天介绍的这一款汤水,除了适合做给一家人来喝,更适合女性朋友秋冬的季节经常喝。正值九月白露节,恰是墨鱼尝鲜的最好季节,此时吃些墨鱼可以滋阴润燥,对女性的身体也有很大的一个调养作用。

墨鱼紫菜豆腐汤

墨鱼是既可以鲜吃也可以干制的食物,吃法有非常多样。今天教给大家的这道墨鱼做法用的是新鲜墨鱼,鲜墨鱼烧汤味道也是一样美的,而且省去泡发墨鱼的时间,做起来也更加的省时省事。一起来看看教程吧。

墨鱼是一种经济海鲜,价格也算不上有多贵。用墨鱼搭配豆腐、紫菜共同烧制出来的这道靓汤,味道鲜美也正。墨鱼是整道汤主角,也是汤水鲜味的最主要来源,用豆腐做搭配可以起到蛋白互补作用,加点紫菜既能够提鲜,也能够起到滋补强身的作用。